Принимаем заказы на производство продукции
до 18.12.20. Готовность на 31.12.20.
Уточните детали у менеджера

Отдел оптовых и розничных продаж

mts+380 99 668-75-88     kyivstar+380 97 970-08-59

skype agrov.ua     gmail agrov.ua@gmail.com

Центральный офис

45005, г. Ковель, переулок В.Кияна, 9

Все больше фермеров в последнее время заводят в хозяйстве не только кур-несушек, но и перепелок.

Известно, что мясо этих пернатых более ценное и диетическое, и потому рынок сбыта для такого товара найдется в любом случае. Но не мясом единым – спрос у покупателей имеют и домашние перепелиные яйца, которые нередко используют при составлении меню во время диеты.

перепелиные яйца польза и вред

Чем полезны перепелиные яйца и кому их обязательно стоит сделать частью ежедневного рациона?

Использование в детском питании 

Известно, что эта пища рекомендована для рациона малышей. Перепелиные яйца можно ребенку, начиная с 7-8 месяцев. При этом внимательно следите за тем, сколько перепелиных яиц детям достается каждый день – важно не превышать норму в различном возрасте. Так, до трех лет можно давать только одно яйцо, с 3 до 7 – два,  с 7 до 14 лет – три, а с 14 лет – четыре яйца в день.

В чем же польза перепелиных яиц для ребенка?

  • Помогают улучшить зрение и укрепить иммунитет
  • Обеспечивают организм необходимым количеством кальция
  • Улучшают работоспособность
  • Являются хорошим заменителем мяса

При этом данный продукт можно давать малышам в любом виде. Как правило, сырой продукт дети нечасто соглашаются пить – в этом случае приготовьте перепелиные яйца в различном виде: яичницу, гоголь-моголь или салат. Но стоит помнить, что при термообработке некоторые полезные вещества теряются, потому по возможности стоит пить их натощак.

Обычно на этот продукт у малышей не бывает аллергии, но, чтобы избежать возможных реакций организма, особенно во время первого приема, лучше давайте ребенку только желток небольшими порциями. Если организм малыша нормально воспринял новую пищу, то через несколько дней можно дать яйцо полностью, вместе с белком.

Использование в женских и мужских диетах 

Не только детям рекомендован данный продукт. Взрослые также могут включить в рацион перепелиные яйца для иммунитета, для желудка и улучшения работы сердца

Перепелиные яйца для женщин помогают не только справиться с проблемами в работе желудочно-кишечного тракта, но и улучшают состояние кожи, волос и замедляют процессы старения. А кормящим матерям данный продукт поможет улучшить качество молока. Помните, что данный продукт можно также сделать одной из составляющих масок для кожи и волос.

Перепелиные яйца для мужчин рекомендованы при болезнях мочеполовой системы. Они помогают повысить либидо и улучшить потенцию.

вред перепелиных яиц

Целебные свойства 

Рассмотрим пользу и вред перепелиных яиц в меню. Преимущество этого вида пищи заключается в следующем:

  • Повышенное содержание витамина В, В2 и А, который улучшает работу нервной системы
  • Повышенное содержание витамина А – польза для зрения
  • Фосфор, калий и железо способствую улучшению работы желудка и кишечника, а также снижают воспалительные процессы
  • Продукт рекомендован для людей, недавно перенесших операции: полезные свойства перепелиных яиц помогают организму быстрее восстановиться
  • Яйца можно есть людям с анемией
  • За пару недель употребления данного продукта улучшается внешний вид и состояние кожи

Сколько перепелиных яиц можно есть в день? Взрослым рекомендовано есть не более четырех штук данной пищи каждый день.

Как пить перепелиные яйца натощак? Будем честны: не только дети, но взрослые подчас сталкиваются с проблемами при попытках выпить сырое яйцо. Чтобы облегчить этот процесс, яйцо можно взбить и смешать с фруктовым соком. Не бойтесь наличия возможных бактерий в сыром яйце – скорлупа перепелиных яиц довольно плотная, а перед содержимым яйца имеется защитная пленка, потому вредные бактерии не проникнут через такую защиту. Пить этот продукт лучше за полчаса до завтрака.

Сколько времени перепелиные яйца можно хранить? Как правило, продукт пригоден к употреблению в течение месяца.

Мифы 

Поскольку данный продукт только недавно появился в рационе человека массово, то он неизбежно «оброс» некоторыми мифами о вреде перепелиных яиц. В частности, бытует мнение, что данный продукт не содержит холестерина. Это неверно, поскольку яйца перепелов имеют схожий состав с куриными яйцами, и потому злоупотреблять этой пищей не стоит.

Осторожно принимайте эти яйца в первые разы, чтобы не столкнуться с аллергическими реакциями.

Соблюдая все меры безопасности, данный продукт вполне можно включить в ежедневный рацион – кстати, польза от его употребления будет заметна уже через две недели.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [1 Голос]
5.00 5 1

Оставить комментарий

Комментарий

Читатели статьи интересуются этими товарами:

Укажите Ваши контакты

Ваша заявка успешно принята!

В течении 15 минут
с Вами свяжется менеджер.

Благодарим за Доверие)

Call POPup form